Dieta tutti a dieta e scegliamo la dieta giusta

Dieta tutti a dieta e scegliamo la dieta giusta

Dieta giusta per me dieta giusta per te. Domanda principe quando si parla di dieta? Quali alimenti è meglio non associare mai per una dieta equilibrata e sana?

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Allenamento e mal di schiena

Allenamento e mal di schiena

Allenamento ed esercizi appositi sono cose utili da fare nel caso di mal di schiena. Allenamento per chi ha problemi alla schiena? Indicare una o più attività fisiche che possano andar bene per tutti indistintamente è impresa assai difficile, non soltanto per una questione di gusti, predisposizione e capacità personali, ma anche e soprattutto perché bisogna valutare lo stato di salute e di efficienza fisica di ciascuno.

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Dieta disintossicante di un giorno

Dieta disintossicante di un giorno

Questa dieta disintossicante di un 1 giorno è basata sull'assunzione di molti liquidi durante il giorno e questo aiuta a disintossicare l'organismo velocemente in abbinamento ad alimenti ad hoc. E' una dieta restrittiva da seguire per un giorno al massimo in quanto fornisce poche calorie.

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Integratori per capelli

Integratori per capelli

Integratori per capelli sono concepiti per prendersi maggior cura dei capelli per mantenerli forti e vitali e questo aiuta soprattutto quando si presentano delle carenze alimentari, l'integratore serve allora per fornire all'organismo tutti i nutrienti utili per l'ottimale crescita del capello.

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Una dieta estiva

Una dieta estiva

La dieta estiva è una dieta veloce che si consiglia di seguire per una settimana o due. Si consiglia di bere sempre tanti liquidi (almeno 2 litri di acqua al giorno), mangiare tanta frutta e verdura per reintegrare meglio i sali minerali come in tutte le diete che si rispettino.

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Dieta a Zona ( domande e risposte)

Dieta a Zona ( domande e risposte)

Oggi volevo tornare sulla mia dieta preferita.. ovvero la dieta a zona, per rendere facile a tutti la comprensione di questo stile di di vita alimentare mi faccio delle domande da solo.... 

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