Integratori di aminoacidi e dieta aminoacidi

Integratori di aminoacidi e dieta aminoacidi

Gli aminoacidi possono aiutare nella dieta in quanto contribuiscono a regolare il senso di fame, per questo motivo da un po' di anni esistono in commercio anche gli integratori a base di aminoacidi, utili e pratici sotto forma di compresse o di polvere da sciogliere in acqua.

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Dieta dimagrante delle mele

Dieta dimagrante delle mele

Quando si parla di diete definite dimagranti ogni anno escono strane combinazioni alimentari che a malapena si possono definire diete, questo tal volta  per il loro pessimo bilanciamento nutrizionale e varietà che apportartano.

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Dieta afrodisiaca

Dieta afrodisiaca

Diete...la dieta può essere anche afrodisiaca? ebbene sì, basta inserire nella dieta cibi leggeri e sfiziosi, ma contemporaneamente ricchi di nutrienti utili anche al fine di dimagrire come ad esempio usando le spezie che aiutano a ridurre sale e grassi per i condimenti.

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Dimagrire con la dieta weight watchers

Dimagrire con la dieta weight watchers

Nella dieta Weight Watchers si impara a controllare la quantità di calorie, piccoli consigli ad esempio sono:

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1200 calorie al giorno

1200 calorie al giorno

La dieta 1200 calorie al giorno è una dieta dimagrante per chi ha necessità di perdere peso corporeo, da seguire dopo aver consultato il proprio medico curante oppure un dietologo. Questa dieta è piuttosto severa e deve essere seguita per il solo periodo necessario al calo di peso desiderato. Associare sempre la dieta ad un po' di attività fisica.

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Dieta del gruppo sanguineo A (parte seconda)

Dieta del gruppo sanguineo A (parte seconda)

La dieta per il gruppo sanguineo del gruppo A: rappresenta la civiltà contadina (prevalente alimentazione vegetariana) diffuso in Europa nel 43% delle persone e nel 38% in Italia.

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