Dieta break o dieta spuntini

Dieta break o dieta spuntini

Una dieta basata sugli spuntini, perche gli spuntini sono utili in qualsiasi dieta per attivare nel migliore dei modi il metabolismo e attenuare il senso si fame anche se va ricordatoche  la dieta è sempre un'impresa difficile, serve costanza e attività fisica.

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La dieta Chenot

La dieta Chenot

La dieta Chenot è stata ideata dal francese Henry Chenot che prevede delle regole ben precise: da quali cibi mangiare a quali evitare, quando consumarli etc.

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Dieta di 1000 calorie giornaliere

Dieta di 1000 calorie giornaliere

La dieta 1000 calorie giornaliere prevede appunto un menù piuttosto restrittivo da 1.000 calorie al giorno e risulta essere una possibile soluzione di dieta dimagrante per una persona di corporatura media che non svolga un'attività fisica quotidiana particolarmente intensa.

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Dimagrire oggi

Dimagrire oggi

Dimagrire e seguire una dieta sana al giorno d'oggi non è per niente semplice in quanto viviamo con uno stile di vita frenetico.

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Tapis roulant per dimagrire

Tapis roulant per dimagrire

Il tapis roulant è uno degli strumenti consigliati e più usati in America per un allenamento completo in casa.

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Cellulite: alimenti anticellulite

Cellulite: alimenti anticellulite

La cellulite è un inestetismo spiacevole da vedere ed un regime alimentare regolato è il primo passo per combatterla.

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