Yoga contro la cellulite
Lo yoga aiuta a contrastare la cellulite. Si può così contrastare la cellulite al primo stadio, caratterizzata da ritenzione idrica e cattiva circolazione sanguinea. Ovviamante bisogna ricordarsi che per contrastare l’inestetismo della cellulite è importantissimo associare all’attività sportiva anche una dieta bilanciata e bere molti liquidi.
In sintesi lo yoga aiuta a:
Favorire la circolazione sanguigna;
Eliminare i liquidi e le tossine in eccesso;
Migliorare l’ossigenazione delle cellule.
Abbiamo Scritto : Yoga contro la cellulite
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19 Gen, 2007 alle ore 4:05 pm
Salve,
non capisco bene come funziona il sito. Vorrei sapere dove si puo effettuare queste attività (yoga contro la celulite, push Pump per tonificare, power yoga) e conoscere i prezzi (ci sono agevolazioni per i studenti?)
20 Gen, 2007 alle ore 7:58 pm
Ciao Luna grazie per averci scritto,sul sito www.yoga.it sono disponibili gli indirizzi di moltissimi centri in tutta la nazione.
4 Mar, 2008 alle ore 5:02 pm
Le vostre informazioni riguado all’ujjay pranayama non sono esatte. La tecnica non ha a che fare con la posizione - si può effettuare anche da distesi - ma con un particolare modo di controllare la glottide.
Cordiali saluti
5 Mar, 2008 alle ore 11:52 am
Cia Ornella innanzittutto ti ringrazio per la precisazione e sappi che se vuoi integrare con le tue conoscenze ne siamo ben contenti. Buona giornata
27 Mar, 2008 alle ore 4:31 pm
[…] Lo yoga è una disciplina utile anche per il mal di testa, dovuto a tensione o costante ipercontrazione dei muscoli del collo e della testa. Lo yoga offre una forma olistica di terapia del dolore, per mezzo di posizioni dall’effetto calmante, esercizi di respirazione yoga (prânâyâma) e tecniche di rilassamento guidato. Per ottenere un sollievo immediato, è consigliabile eseguire: […]