vitamine per la salute
Esistono vitamine “più importanti” per il nostro organismo?
Le vitamine sono divise in due gruppi principali:
quelle iposolubili (solubili in solventi organici), ossia le vitamine A, D, E e K;
quelle idrosolubili (che si sciolgono in acqua), ossia la vitamina C e le vitamine del gruppo B.
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