La scelta di una dieta è sempre difficoltosa visto il mare di [1] diete in circolazione, di base è sempre meglio seguire una [2] dieta per un certo periodo per poi variarla con altra diete.

Dopo questa prefazione un po’ contorta… oggi si voleva segnalare le 3 diete dissociate che vanno per la maggiore ovvero:

• [3] Dieta dissociata standard.
• Dieta Beverly Hills divisa in [4] 1 [5] 2 [6] 3 [7] 4 parti.
• [8] Dieta di Shelton

Buona dieta a tutti …