Le tisane definibili dimagranti sono sulla bocca di tutti per la facile reperibilità degli ingredienti che si trovano in qualunque erboristeria oltre che il realivo basso costo degli stessi.

Ovviamente come ribadito più volte con le erbe non si scherza e non vanno assunte con leggerezza nemmeno se si tratta di tisane.

Dopo questa precisazione ecco un esempio di tisana dalla possibil azione dimagrante per il controllo del peso:

25g di marrubio (le sommità fiorite),15g di frassino (le foglie), 25g di bardana (la radice) ,30g di quercia marina (tallo intero).

Mescolare bene tutti gli ingredienti della tisana "dimagrante" e lasciar  riposare per 10 minuti prima di filtrarla. 
 
Ovviamente come sempre dieta e attività fisica per il vosto benessere...

Ah visto che la quercia marina contienetracce di  iodio (tipicamente utilizzato nelle diete per perdere peso) risulta contro indicata per le persone che hanno problemi tiroidei.

Controllo del peso con le tisane dimagranti...