http://www.integratoriproaction.com/sport_stretching_benessere_/ integratoriproaction.com - integratori palestra e benessere - Sun, 06 Jul 2008 22:32:22 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.6 http://www.integratoriproaction.com/sport_stretching_benessere_/#comment-43589 Sat, 05 Jul 2008 17:37:09 +0000 http://www.integratoriproaction.com/sport_stretching_benessere_/#comment-43589 [...] Stretching è una forma di esercizio che privilegia l’allungamento muscolare e l’elasticità delle articolazioni. Nella metodica di esecuzione più attuale è una disciplina di tipo statico dove la posizione di allungamento, raggiunta lentamente, è mantenuta per un certo tempo. Lo stretching influenza la respirazione, il rilassamento, la percezione del corpo. [...] […] Stretching è una forma di esercizio che privilegia l’allungamento muscolare e l’elasticità delle articolazioni. Nella metodica di esecuzione più attuale è una disciplina di tipo statico dove la posizione di allungamento, raggiunta lentamente, è mantenuta per un certo tempo. Lo stretching influenza la respirazione, il rilassamento, la percezione del corpo. […]

]]> http://www.integratoriproaction.com/sport_stretching_benessere_/#comment-26817 Wed, 21 Nov 2007 18:30:55 +0000 http://www.integratoriproaction.com/sport_stretching_benessere_/#comment-26817 [...] 2.TRASCURARE LO STRETCHING Come tutti gli altri muscoli, anche gli addominali necessitano di essere allungati per fargli mantenere una buona flessibilità di base.. [...] […] 2.TRASCURARE LO STRETCHING Come tutti gli altri muscoli, anche gli addominali necessitano di essere allungati per fargli mantenere una buona flessibilità di base.. […]

]]> http://www.integratoriproaction.com/sport_stretching_benessere_/#comment-12628 Fri, 30 Mar 2007 07:58:04 +0000 http://www.integratoriproaction.com/sport_stretching_benessere_/#comment-12628 [...] Prima del nostro allenamento fitness è bene riscaldare i muscoli del corpo, questa pratica viene comunemente chiamata stretching oppure Warm Up. [...] […] Prima del nostro allenamento fitness è bene riscaldare i muscoli del corpo, questa pratica viene comunemente chiamata stretching oppure Warm Up. […]

]]> http://www.integratoriproaction.com/sport_stretching_benessere_/#comment-11803 Fri, 16 Mar 2007 18:06:43 +0000 http://www.integratoriproaction.com/sport_stretching_benessere_/#comment-11803 allungamento dei tendini allungamento dei tendini

]]> http://www.integratoriproaction.com/sport_stretching_benessere_/#comment-11578 Tue, 27 Feb 2007 21:48:32 +0000 http://www.integratoriproaction.com/sport_stretching_benessere_/#comment-11578 [...] In palestra a Sanremo: sorge sulla Riviera dei Fiori, a pochi passi dal Teatro Ariston, una dei tre centri di Dennis Giusto, campione mondiale WABBA, Mister Universo NABBA, e azzurro ISBB. Il Dennis Universe è un centro all’avanguardia; due sale di 600m2 e 400 m2 dove si possono praticare differenti e svariate attività: dal body building (affiancati da Dennis, certificato ISSA e master trainer CONI), all’aerobica, step, tonificazione, fit boxe, pilates, music gym, kick boxing, ballo latino americano, muay thai boxe..Ce n’ é per tutti i gusti, anche per chi (grazie a stretching e ginnastica dolce) vuole avvicinarsi all’attività sportiva in modo soft. Attrezzata con macchinari Panatta, il Dennis Universe di San Remo offre la possibilità ai suoi soci di usufruire- con la medesima card- anche dei servizi del Dennis Universe di Bordighera e Arma di Taggia. Si organizzano, mensilmente, corsi per istruttori coni CSEN per le discipline del Body Building, dello Step e della Spin gym. [...] […] In palestra a Sanremo: sorge sulla Riviera dei Fiori, a pochi passi dal Teatro Ariston, una dei tre centri di Dennis Giusto, campione mondiale WABBA, Mister Universo NABBA, e azzurro ISBB. Il Dennis Universe è un centro all’avanguardia; due sale di 600m2 e 400 m2 dove si possono praticare differenti e svariate attività: dal body building (affiancati da Dennis, certificato ISSA e master trainer CONI), all’aerobica, step, tonificazione, fit boxe, pilates, music gym, kick boxing, ballo latino americano, muay thai boxe..Ce n’ é per tutti i gusti, anche per chi (grazie a stretching e ginnastica dolce) vuole avvicinarsi all’attività sportiva in modo soft. Attrezzata con macchinari Panatta, il Dennis Universe di San Remo offre la possibilità ai suoi soci di usufruire- con la medesima card- anche dei servizi del Dennis Universe di Bordighera e Arma di Taggia. Si organizzano, mensilmente, corsi per istruttori coni CSEN per le discipline del Body Building, dello Step e della Spin gym. […]

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