Ecco un trio di [1] vitamine che aiutano a potenziare gli [2] enzimi a [3] sgonfiare e da considerare nelle [4] diete.

Vitamina A: presente in cavolo, finocchio, carote, olio di fegato di merluzzo, mango, pomodoro e formaggi;
Vitamina B3: presente nel pollo, nel lievito di birra e nella crusca;
Vitamina B6: presente nel lievito di birra, fagiolini, pane di segale, fegato di vitello.