Rolfing e benefici del rolfing
Il rolfing è una disciplina ideata in America negli anni ‘40-’50 dalla dr.essa Ida Rolf per migliorare l’allineamento del corpo umano nello spazio e in relazione alla forza di gravità.
E’ un vero e proprio metodo di lavoro impostato su almeno 10 sedute che aiutano a migliorare il benessere fisico generale, migliorare i mal di schiena, dolori cervicali, stress, traumi, rigidità dovute all’artrosi, etc.
Il rolfing consiste in una manipolazione del tessuto connettivo, molto più profondo di un semplice massaggio.
Quali sono i benefici del rolfing ?
Pensando che ogni parte del corpo risponde in modo intelligente a tutti gli stimoli che riceve, la dott.essa Rolf ha suddiviso idealmente il corpo in vari segmenti: gambe, glutei, bacino, addome, torace e testa. L’equilibrio di queste parti porta al benessere.
Il metodo usato per avere questi risultati è composto da manipolazioni profonde dei tessuti connettivi che ricoprono i muscoli, questo perchè i tessuti connettivi si possono disidratare per inattività e di conseguenza si induriscono perché costretti a sostenere sforzi eccessivi e prolungati o si alterano dopo un’infiammazione o un trauma.
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