Rimedi naturali contro la cefalea

Cefalea o mal di testa che si voglia dire rimane un disturbo che si manifesta con fitte insopportabil in alcune parti oppure in tutta la testa. I motivi che possono scatenare la cefale possono essere legati ad affezioni nervose e/o digestive.

Avere mal di testa è per chiunque un disturbo difficilmente ignorabile e per combatterlo, oltre ai medicinali che possono prescrivere solo i nostri dottori, si può intervenire per dare sollievo con dei semplici rimedi fari da te:

Ingredienti:

1 cucchiaio e mezzo da minestra di fiori di gelsomino

Mettere in infusione i fiori di gelsomino in 1 litro d'acqua bollente per 10 minuti. Filtrare e berne una scodella calda prima di andare a letto.

Rimedio naturale per il mal di testa che causa insonnia:

Ingredienti:

1 pizzico di foglie di arancio

1 pizzico di fiori di tiglio

Lasciare in infusione in una scodella d'acqua bollente per 5 minuti, filtrare e dolcificare con un cucchiaino di miele. Bere prima di andare a dormire.

Rimedi naturali mal di testa...

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