Commenti a: Rapid Max gel (carboidrati e magnesio) http://www.integratoriproaction.com/rapid-max-gel-carboidrati-e-magnesio/ integratoriproaction.com - integratori palestra e benessere - Sat, 11 Oct 2008 03:13:17 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.6 di Dieta e castagne, la strana coppia , Palestra Francavilla Al Mare: La Piramide http://www.integratoriproaction.com/rapid-max-gel-carboidrati-e-magnesio/#comment-24419 Mon, 22 Oct 2007 12:48:13 +0000 http://www.integratoriproaction.com/rapid-max-gel-carboidrati-e-magnesio/#comment-24419 [...] Le castagne fanno parte della categoria degli alimenti di alta densità energetica come tutti i frutti farinosi e oleosi (datteri,noci,arachidi etc) e oltrettutto sono poveri di acqua, ricchi di carboidrati e di lipidi (grassi). [...] […] Le castagne fanno parte della categoria degli alimenti di alta densità energetica come tutti i frutti farinosi e oleosi (datteri,noci,arachidi etc) e oltrettutto sono poveri di acqua, ricchi di carboidrati e di lipidi (grassi). […]

]]> di I carboidrati nelle diete , Gli integratori di magnesio quando servono? http://www.integratoriproaction.com/rapid-max-gel-carboidrati-e-magnesio/#comment-23717 Tue, 09 Oct 2007 07:54:20 +0000 http://www.integratoriproaction.com/rapid-max-gel-carboidrati-e-magnesio/#comment-23717 [...] A seconda del numero di zuccheri semplici presenti nella molecola i carboidrati vengono classificati come: [...] […] A seconda del numero di zuccheri semplici presenti nella molecola i carboidrati vengono classificati come: […]

]]> di Integratori e ciclismo (seconda parte) , Il portale del ciclismo http://www.integratoriproaction.com/rapid-max-gel-carboidrati-e-magnesio/#comment-16566 Thu, 21 Jun 2007 15:20:17 +0000 http://www.integratoriproaction.com/rapid-max-gel-carboidrati-e-magnesio/#comment-16566 [...] Personalmente uso due prodotti ProAction in gara: Mineral Max (una bustina in una borraccia da 500 ml) che mi dà la giusta proporzione di sali minerali (sodio, magnesio e potassio) e anche un po’ di zuccheri a basso indice glicemico (fruttosio) e carboidrati (maltodestrine)..lo uso in gara, specialmente in mtb, perché lì non si ha molto tempo di mangiare e preferisco reintegrare tutto con una semplice bevuta.. al massimo in gara ho tempo per un Rapid Gel che prendo gli ultimi 20-25 minuti di corsa oppure, quando facevo il cross, 10 minuti prima dell’inizio gara (facciamo 40 minuti a tutta.. non c’è tempo lì di mangiare e bere). [...] […] Personalmente uso due prodotti ProAction in gara: Mineral Max (una bustina in una borraccia da 500 ml) che mi dà la giusta proporzione di sali minerali (sodio, magnesio e potassio) e anche un po’ di zuccheri a basso indice glicemico (fruttosio) e carboidrati (maltodestrine)..lo uso in gara, specialmente in mtb, perché lì non si ha molto tempo di mangiare e preferisco reintegrare tutto con una semplice bevuta.. al massimo in gara ho tempo per un Rapid Gel che prendo gli ultimi 20-25 minuti di corsa oppure, quando facevo il cross, 10 minuti prima dell’inizio gara (facciamo 40 minuti a tutta.. non c’è tempo lì di mangiare e bere). […]

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