3 Risposte per “Rapid Max gel (carboidrati e magnesio)”

1. Integratori e ciclismo (seconda parte) , Il portale del ciclismo:
   21 Giu, 2007 alle ore 4:20 pm

   […] Personalmente uso due prodotti ProAction in gara: Mineral Max (una bustina in una borraccia da 500 ml) che mi dà la giusta proporzione di sali minerali (sodio, magnesio e potassio) e anche un po’ di zuccheri a basso indice glicemico (fruttosio) e carboidrati (maltodestrine)..lo uso in gara, specialmente in mtb, perché lì non si ha molto tempo di mangiare e preferisco reintegrare tutto con una semplice bevuta.. al massimo in gara ho tempo per un Rapid Gel che prendo gli ultimi 20-25 minuti di corsa oppure, quando facevo il cross, 10 minuti prima dell’inizio gara (facciamo 40 minuti a tutta.. non c’è tempo lì di mangiare e bere). […]

2. I carboidrati nelle diete , Gli integratori di magnesio quando servono?:
   9 Ott, 2007 alle ore 9:54 am

   […] A seconda del numero di zuccheri semplici presenti nella molecola i carboidrati vengono classificati come: […]

3. Dieta e castagne, la strana coppia , Palestra Francavilla Al Mare: La Piramide:
   22 Ott, 2007 alle ore 2:48 pm

   […] Le castagne fanno parte della categoria degli alimenti di alta densità energetica come tutti i frutti farinosi e oleosi (datteri,noci,arachidi etc) e oltrettutto sono poveri di acqua, ricchi di carboidrati e di lipidi (grassi). […]

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