Commenti a: Personal trainer Bologna: Massimo Rugolo http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/ integratoriproaction.com - integratori palestra e benessere - Sun, 20 Jul 2008 22:37:25 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.6 di Dieta e attività fisica per migliorare l’aspetto , Tè verde e dieta bilanciata http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-26470 Sat, 17 Nov 2007 13:53:18 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-26470 [...] Dieta e allenamento sono i primi punti da prendere in considerazione per migliorare il proprio aspetto… ma come si può migliorare l’aspetto dell’interno cosce nelle donne? Ecco il nostro Massimo Rugolo che ci illumina su un po’ di aspetti pratici. [...] […] Dieta e allenamento sono i primi punti da prendere in considerazione per migliorare il proprio aspetto… ma come si può migliorare l’aspetto dell’interno cosce nelle donne? Ecco il nostro Massimo Rugolo che ci illumina su un po’ di aspetti pratici. […]

]]> di Allenamento per tonificare : ReboundAiR , Macumba per tonificare http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-26384 Fri, 16 Nov 2007 12:51:42 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-26384 [...] Qual è l’allenamento migliore per tonificare e non aumentare la massa? Il nostro personal trainer Massimo Rugolo ci spiega un po’ meglio nello specifico… [...] […] Qual è l’allenamento migliore per tonificare e non aumentare la massa? Il nostro personal trainer Massimo Rugolo ci spiega un po’ meglio nello specifico… […]

]]> di Quasi finita la prima giornata , Dieta Macrobiotica (seconda parte) http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-14937 Fri, 18 May 2007 16:08:24 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-14937 [...] Per essere ” solo “ il venerdi devo dire che l’afflusso di visitatori è davvero notevole, purtoppo oggi non ho avuto modo di passeggiare molto, essendo rimasto nello stand a fornire informazioni e quindi ho fatto solo un breve giro negli stand attorno, radio Rtl 102 che anima simpaticamente corsi di spinning in ogni dove, il nostro Massimo Rugolo che intratteneva con i suoi corsi, e tanti altri corsi intrattenuti da valido personale di palestre di ogni dove… [...] […] Per essere ” solo “ il venerdi devo dire che l’afflusso di visitatori è davvero notevole, purtoppo oggi non ho avuto modo di passeggiare molto, essendo rimasto nello stand a fornire informazioni e quindi ho fatto solo un breve giro negli stand attorno, radio Rtl 102 che anima simpaticamente corsi di spinning in ogni dove, il nostro Massimo Rugolo che intratteneva con i suoi corsi, e tanti altri corsi intrattenuti da valido personale di palestre di ogni dove… […]

]]> di Pelo http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-14510 Tue, 01 May 2007 07:58:54 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-14510 Hola Max... ti ho spedito una mail su actionmax...... spero ti sia arrivata. Cmq ti lascio qui il mio indirizzo mail (pellizzaror@yahoo.it) A presto... Hola Max… ti ho spedito una mail su actionmax…… spero ti sia arrivata. Cmq ti lascio qui il mio indirizzo mail (pellizzaror@yahoo.it)
A presto…

]]> di Conchita http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-14489 Mon, 30 Apr 2007 15:52:10 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-14489 Max e amico mio da tanto tempo. Da tempo che non so da lui. E un grande Personal Trainer, il migliore. Dal Messico io saluto Massimo Max e amico mio da tanto tempo.
Da tempo che non so da lui.
E un grande Personal Trainer, il migliore.
Dal Messico io saluto Massimo

]]> di massimo rugolo ACTIONMAX http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-14351 Fri, 27 Apr 2007 21:39:12 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-14351 Hey Pelo, ma come stai? Scusate ma e' da una vita che non lo sento... una vita e mezza....!!! IO ero un gran schiacciatore ma lui era un SUPER SALTATORE ED ATLETA... IL GRANDE PELO, PELLIZARO... Cos ti ga dito scio'...!!!! DAMMI LA TUA MAIL PERFAVORE actionmax@fastwebnet.it www.actionmax.net Hey Pelo, ma come stai?

Scusate ma e’ da una vita che non lo sento… una vita e mezza….!!!
IO ero un gran schiacciatore ma lui era un SUPER SALTATORE ED ATLETA… IL GRANDE PELO, PELLIZARO…
Cos ti ga dito scio’…!!!! DAMMI LA TUA MAIL PERFAVORE

actionmax@fastwebnet.it

www.actionmax.net

]]> di Pellizzaro Roberto http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-14330 Fri, 27 Apr 2007 13:08:49 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-14330 Beh... non lo conosco molto bene, ma sufficentemente da ricordare una sua partita di basket in quel di Potenza dove ruppe un tabellone. Quindi... se ci mette la stessa energia come Personal Trainer è una BOMBA!!! By Pelo... Beh… non lo conosco molto bene, ma sufficentemente da ricordare una sua partita di basket in quel di Potenza dove ruppe un tabellone.
Quindi… se ci mette la stessa energia come Personal Trainer è una BOMBA!!!
By Pelo…

]]> di Allenamento Super set - integratoriproaction.com http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-13182 Thu, 05 Apr 2007 15:46:35 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-13182 [...] Massimo Rugolo Personal Trainer [...] […] Massimo Rugolo Personal Trainer […]

]]> di Allenamento con gli elastici - integratoriproaction.com http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-13108 Wed, 04 Apr 2007 16:07:55 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-13108 [...] Allenanarsi con gli elastici… In questo post http://www.integratoriproaction.com/allenamento-circuito-elastici Massimo presentava un breve ma intenso allenamento a circuito sviluppato interamente con l’unico ausilio di elastici. [...] […] Allenanarsi con gli elastici… In questo post http://www.integratoriproaction.com/allenamento-circuito-elastici Massimo presentava un breve ma intenso allenamento a circuito sviluppato interamente con l’unico ausilio di elastici. […]

]]> di Fitness: lo stretching prima del fitness - integratoriproaction.com http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-12909 Sat, 31 Mar 2007 17:10:23 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-12909 [...] Leggiamo i perchè del nostro personal trainer Massimo Rugolo: [...] […] Leggiamo i perchè del nostro personal trainer Massimo Rugolo: […]

]]> di Allenamento e velocità di esecuzione - integratoriproaction.com http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-12003 Wed, 21 Mar 2007 14:18:58 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-12003 [...] ActionMax [...] […] ActionMax […]

]]> di Integratori alimentari e dieta » Allenamento video: circuito con elastici » fitness in palestra e integratori con la dieta http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11584 Wed, 28 Feb 2007 09:41:07 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11584 [...] Massimo Rugolo (ActionMaX) YOUR LIFE COACH [...] […] Massimo Rugolo (ActionMaX) YOUR LIFE COACH […]

]]> di Integratori alimentari e dieta » Video allenamento rapido dei dorsali » fitness in palestra e integratori con la dieta http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11551 Sun, 25 Feb 2007 14:38:45 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11551 [...] Filmato cortesemente offerto dal nostro Massimo Rugolo [...] […] Filmato cortesemente offerto dal nostro Massimo Rugolo […]

]]> di Integratori alimentari e dieta » Video allenamento : Lo Squat » fitness in palestra e integratori con la dieta http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11528 Fri, 23 Feb 2007 09:03:57 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11528 [...] In questo video il nostro personal trainer Massimo Rugolo illustrerà la miglior postura oltre a fornire vari e utili suggerimenti. [...] […] In questo video il nostro personal trainer Massimo Rugolo illustrerà la miglior postura oltre a fornire vari e utili suggerimenti. […]

]]> di Tereza http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11491 Fri, 16 Feb 2007 09:53:32 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11491 Max e una persona bellisima ad cuore grandissimo, caloroso, aperto e sincero. Sa aiutare le persone a realizzare i loro sogni e diventare quelli che vogliono. E senza scusi!:) Sono il tuo grande tifoso Max!:) Max e una persona bellisima ad cuore grandissimo, caloroso, aperto e sincero. Sa aiutare le persone a realizzare i loro sogni e diventare quelli che vogliono. E senza scusi!:) Sono il tuo grande tifoso Max!:)

]]> di amministratore http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11479 Thu, 15 Feb 2007 17:20:39 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11479 Settimana prossima la sezione personal trainer si arricchirà di altri 2 contenuti nuovi. Settimana prossima la sezione personal trainer si arricchirà di altri 2 contenuti nuovi.

]]> di massimo rugolo ACTIONMAX http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11474 Thu, 15 Feb 2007 15:53:34 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11474 adesso pubblichiamo anche gli articoli cosi tutti i nostri web lettori possono collegarsi ed avere delle nozioni piu precise... A presto adesso pubblichiamo anche gli articoli cosi tutti i nostri web lettori possono collegarsi ed avere delle nozioni piu precise…

A presto

]]> di amministratore http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11452 Tue, 13 Feb 2007 21:13:02 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11452 Dai Max hai avuto i momenti di gloria :) iniziamo con gli articoli da buon personal trainer. Dai Max hai avuto i momenti di gloria :) iniziamo con gli articoli da buon personal trainer.

]]> di massimo rugolo ACTIONMAX http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11447 Tue, 13 Feb 2007 07:59:50 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11447 grazie Fil...alla tua passione dedico la giusta attenzione grazie Fil…alla tua passione dedico la giusta attenzione

]]> di Renée http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11445 Tue, 13 Feb 2007 06:01:15 +0000 http://www.integratoriproaction.com/personal-trainer-bologna-massimo-rugolo/#comment-11445 ActionMax is the best personal trainer I've ever known -- his advice and support changed my life forever! ActionMax is the best personal trainer I’ve ever known — his advice and support changed my life forever!

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