Dati personali:

Nazionalità: ITALIANA
Data di nascita: 04/04/71
Luogo di nascita: REGGIO di CALABRIA
Residenza: BOLOGNA

Esperienze di lavoro:

Personal Trainer professionista dal 1996;

Diplomato all’istituto Scienze Fisiche e Comunicazione di Lipsia (GERMANIA) 1995 e successivamente alla F.I.F nel 1997;

Docente presso la Internetional Fitnet servizi professionali per il fitness (2000);

Collaboratore Personal Trainer per i negozi franchising T.F.T.(total fitness temple) (2000);

Testimonial Relatore e docente per la COACH ITALIA (BO) elettrostimolatori (1997-98-99-2003);

Relatore e docente per la PRO ACTION integratori per lo sport (1999-2003);

Testimonial per Jad-spinning bike (2000-2002);

Preparatore atletico della squadra di basket della MENS SANA SIENA, militante in serie A1 (1998-2001);

Preparatore atletico della squadra AMATORI PODISTICA POTENZA(1997-2003);

Preparatore atletico della squadra HOCKEY REGGIO militante in serie A2 (1999-2000);

Preparatore atletico circolo tennis di Bologna settore agoniste Wta (2003-2004);

Preparatore atletico del campione del mondo e del team campione del mondo di pizza e scenografia di pizza di Bocale-REGGIO di CALABRIA (1999-2003);

Collaboratore come personal trainer presso alcuni centri estetici Ideal Line, centri di medicina estetica, riflessologia plantare e lifting facciale (1999-2001);

Personal Trainer per la catena internazionale di palestre FITNESS FIRST;

Personal Trainer in varie palestre e centri sportivi italiani (Rocky club (Potenza), Movit fitness club (Potenza), American Sporting club (Reggio di Calabria), Total Fitness (Reggio di Calabria), Scuola di danza Gabriella Cutrupi (Reggio di Calabria), Wellness fitness club (Occhiobello-Ferrara), Life club (Fiesso Umbertiano-Ferrara),Wellness (Rovigo), Dakar Fitness club (Palermo), Energy Planet (Melito-Napoli), FitLife (Bologna) , Vital Gym (Genova), New Gimn (Faenza);

Istruttore di basket e Mini-basket presso il CAP (R.C.) (1989-90);

Istruttore di nuoto (1990-91);

Modello per varie case di moda e stilisti quali Rocco Barocco, D & G, Moreno;

Mister Fitness 2004 by “HOOP” fitness magazine;

Stewart per alcune agenzie di multiservizi (Bo, Pz e RC);

Animatore capo-sport, guida turistica per alcuni villaggi Club med (1995-96-97);

Direttore Tecnico della palestra FitLife Bologna dal (2001-2003)

Formazione:

Diploma di maturita’ scientifica-liceo “A.Volta” (R.C.) (1989);

Laureando in Scienze agrarie-Universita’ di (R.C.) con tesi in: “Qualita’ della carne e del latte e quantita’ delle diete negli sportivi.

Diploma di laurea in personal trainer, presso la “S.P.C. di Lipsia Germania”

Certificato C.P.R. (cardio polmonare respiratorio) americano, con possibile uso del defibrillatore, presso la A.R.C. (american red cross)

Certificato personal trainer americano, presso la A.C.E. (american council exercise)

LINGUE STRANIERE:

Inglese correttamente (scritto e parlato)
Islandese discretamente (scritto e parlato)
Russo, Serbo, Svedese, e Spagnolo (nozioni)

Esperienze di lavoro estere ed Attività extra professionali:

Esperienze di lavoro estere presso palestre:

United States OF America: GOLD’S GYM Venice (California), 24 HOURS Culver city (Santa Monica) e L.A. FITNESS and SPORT CLUB L.A. (Los Angeles),FROG GYM (Del mar) 2002-2003

CHEETAH GYM, EAST BANK CENTER, CRUNCH FITNESS (Chicago)2004-2005

Islanda esperienze lavorative presso palestra World Gym (Reykjavìk) 2002-2004

Islanda programma televisivo sulla nutrizione “Cosa comprare nei supermercati, personal shopping e personal cooking, differenze e suoi utilizzi”. (Reykjavik) 2005

Autore del MENU ATLETICO ACTIONMAX presso la palestra World Class. (Reykjavik) 2005

Autore di recensioni sul giornale nazionale “FRETTABLADID” (Reykjavik) gennaio febbraio 2005

Autore del MENU ATLETICO ACTIONMAX presso il ristorante “Mondshein” Bologna 2002

Londra esperienze lavorative presso vari hotel e centri 2002

Francia esperienze lavorative presso le palestre Gymnasium (Parigi)2001

Articolista per Vogue Italia (settore beauty and fitness) inserto BEAUTY IN novembre 2004 articolo (Gym room)

Ideatore e partecipante come personal trainer x progetto “HOW TO LEARN THE ENGLISH BY FITNESS AND PERSONAL TRAINER” per rete televisiva Americana e Spagnola Tele Mundo… (Chicago 2004)

Columnist per il mensile “VOGUE ITALIA”, nella sezione fitness e benessere (2004)

Columnist per il mensile “FOR MEN” sezione beauty and fitness (2005) con articolo nel mese di ottobre, novembre e dicembre…2005

Poeta e scrittore censito presso il libro “Censimento di poeti e scrittori contemporanei” di Vincenzo Ursini editore.

Hobby e sport:

Campione regionale categoria juniores 100m rana (Cs) (1985), Vice campione nazionale categoria juniores 50-100 metri rana

Partecipazione ai campionati “GIOCHI DELLA GIOVENTU’” (Roma) per premio come miglior studente-giocatore scuola “Spano’ Bolani” (1982) come giocatore partecipante alle finali nazionali di basket (1983-1984);

Selezionato fra i migliori dieci di Calabria e Basilicata per il torneo nazionale “DECIO SCURI” (Bormio) (1986);

Giocatore di basket del C.A.P. (R.C.) militante in (serie B e C) (1986-87-88-89-90-91).

Personal trainer e fitness consultant Massimo Rugolo

Web – site: http://www.actionmax.net/

E – mail: info@actionmax.net

Tel. 349.33.46.168

Abbiamo Scritto : Personal trainer Bologna: Massimo Rugolo

Continua la lettura con le pagine : 1 2

Altri Articoli:

Video allenamento : Lo Squat

Allenamento video dedicato ai dorsali

Allenamento video: circuito con elastici

Video allenamento rapido dei dorsali

Allenamento con gli elastici

Fusion fitness

Allenamento Super set

« Thermo Stack L’amico della prossima estate-Integratori di carnosina »

Key tag: Personal trainer. Feed RSS 2.0, Stampa, E-Mail . Se vuoi puoi lasciare una risposta, oppure effettuare il trackback.