dieta per pancia gonfia
Sabato
Colazione: 1 tazza di tè nero + 1 brioche “vuota” (senza marmellate o creme)
Spuntino: 2 albicocche
Pranzo: ravioli di magro con salsa di pomodoro + insalata di pomodorini e basilico
Spuntino: 1 yogurt bianco con 2 cucchiaini di miele
Cena: trota al cartoccio + insalata con peperoni e olive
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