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dieta per pancia gonfia

Martedì
Colazione: 1 yogurt magro + 2 cucchiaini di miele + 2 albicocche
Spuntino: 1 pera
Pranzo: orecchiette con le cime di rapa + insalata riccia (condita con un filo di olio ed un po’ di aceto di mele)
Spuntino: una tazza di ciliegie
Cena: spiedini di pollo e porri + spinaci+ 1 fetta di pane

Abbiamo Scritto : dieta per pancia gonfia

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