La palestra è un luogo attrezzato per praticare sport al chiuso con vari attrezzi a seconda del tipo di sport o allenamento a cui la struttura è dedicata. In palestra si fanno esercizi di allenamento di tipo aerobico, come ad esempio lo spinning, per il benessere e la forma fisica.
Solitamente una palestra ha il tapis-roulant, i pesi, i bilancieri, la cyclettes, le panche per fare gli addominali e sala/e per  seguire lezioni di aerobica, spinning e molto altro ancora…