Vanadio, integratori e body building
Gli integratori di vanadio sono poco conosciuti in generale, ma nel body building si sa che il solfato di vanadile può migliorare l’azione dell’insulina.
Attraverso la dieta si possono avere degli alimenti che contengono vanadio ? sì e buone fonti alimentari sono il pepe nero, l’aneto, il prezzemolo, i funghi ed i crostacei. Altre fonti alimentari possono essere: grano saraceno, prezzemolo, soia, olio di cartamo, olio di semi di girasole, avena, olio d’oliva, mais, olio di arachidi, aglio etc.
Key Word :Integratori Alimentari




