L’Ortica (Urtica dioica) viene, a torto, considerata una pianta infestante e fastidiosa, dal momento che cresce ovunque vi siano insediamenti utilizzati dall’uomo.

Dal punto di vista delle tradizioni popolari, il suo utilizzo arriva anche all’arte culinaria, ma la sua notevole ricchezza di [1] minerali, come il ferro ed il silicio, in [2] vitamine, in flavonoidi e carotenoidi la rende preziosa come remineralizzante particolarmente efficace (dalle forme anemiche alla caduta dei capelli, dalla fragilità delle unghie alla scarsa produzione lattea); non bisogna, tuttavia dimenticare gli effetti benefici sulle forme artrosiche, le affezioni reumatiche e la tendenza all’iperuricemia e la gotta.

L’ortica è usato come coadiuvante perla ricrescita dei capelli e la fragilità delle unghie; la rapida remineralizzazione dell’organismo; l’atrosi e le affezioni reumatiche.