Tonificare e migliorare l’aspetto dei [1] muscoli del corpo con l’alga Nori conosciuta anche con il nome Porphyra Umbilicalis.

Questa [2] alga contrariamente alle altre alghe ha un sapore molto delicato e davvero piacevole al palato ma oltre a questa particolarità dal punto di vista nutrizionale apporta ben 35 grammi di proteine in una porzione da 100 una valore davvero notevole pensando che al massimo le altre alghe al massimo ne portano la metà (come il wakame) la rende piacevole anche per i palati più tradizionali.
Notevole anche il contenuto di [3] vitamine e [4] minerali ma specialmente la vitamina A riconosciuta come ottimo antiossidante naturale contro l’invecchiamento delle cellule.

Come riconoscerla? Ammesso che ci si possa trovare davanti, queste alghe allo stato selvatico variano nel colore dal verde chiaro al verde oliva, dal bruno al viola, fino al nero, a seconda dell’età e del grado di esposizione alla luce solare.