La [1] dieta di Shelton è la dieta dissociata forse più nota e sconsiglia l’assunzione, all’interno dello stesso pasto, di proteine e carboidrati, mentre condimenti, ortaggi e frutta sono considerati neutri. Secondo i sostenitori di questa dieta si perde peso e si riducono tutti i problemi correlati a una cattiva digestione (alitosi, gonfiori, meteorismo…).

La [2] cronodieta è un’altra dieta di tipo dissociata con un ulteriore arricchimento: i carboidrati non devono essere assunti dopo le 17.

Mentre la dieta di Antoine è una dieta dissociata classica, che propone la somministrazione, giorno per giorno, di un unico tipo di alimento, senza porre riserve sulla sua quantità. I gruppi alimentari consentiti in questa dieta sono latticini, verdura, frutta, carne, uova e pesce.