Acqua elemento fondamentale
L’equilibrio tra la quantità di acqua presente all’interno delle cellule e quella dei suoi costituenti inorganici (sali ed elettroliti) deve rimanere costante e qualsiasi variazione può mettere in pericolo di vita la cellula.
Quando non forniamo al nostro organismo la corretta quantità di acqua o nel caso di eccessiva sudorazione dovuta da attività fisica o eccessivo caldo, bisogna reintegrare i sali minerali persi. In questi casi possono essere di utilità gli integratori idro-salini in commercio che aiutano in tutta comodità a integrare le sostanze perse nell’organismo.
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