Esistono degli [1] integratori[2] che danno sazietà e placano le varie voglie di cibo (salato, dolce, croccante) ed aiutano contemporaneamente a snellire la figura. Vi proponiamo a seguire dei mix per avere in casa degli [3] integratori per ogni occasione:

Per chi ha le voglie di salato basta un bicchierino di succo di mirtilli + 1 fiala di [4] potassio + un po’ di succo di ananas;

Per chi ha voglia di cibi pastosi basta un po’ di succo di carote + 1 fialetta di [5] zinco (zinco e carota sono dei buoni antiossidanti naturali) ed eventualmente si può anche mettere il tutto in un vasetto di yogurt;

Per chi è goloso e cerca qualcosa di dolce e sfizioso serve 1/2 litro di latte p.s. + 1 cucchiaio di cacao puro (ricco di [6] teobromina che aiuta a bruciare di pià le calorie + 1 fialetta di [7] magnesio;

Sempre per chi è goloso e soprattutto di dolci sugeriamo unn succo di lampone + 1 cucchiaino di succo di [8] aloe + 1/2 bicchiere di succo di mela;

Per togliersi sempre la voglia di qualcosa di sfizioso e di [9] sgonfiare la pancia ecco un altro veloce [10] integratore da preparare: 1/2 litro di acqua naturale 1 compresssa di acerola. Questo favorisce la microcircolazione e combatte la [11] cellulite;

Ecco un drink il cui sapore resta a lungo nella bocca, proprio come un bon bon (ma 1/2 litro di questo preparato ha solo 30 calorie). Si mescola 1 bicchierino di succo di melagrana a 1 fiala di [12] manganese e si diluisce con succo di mela. È perfetto se avete la pancia gonfia (la melagrana riduce le fermentazioni intestinali).