Integratori: gli integratori dietetici
Il mondo degli integratori alimentari offre sempre più varietà nel mercato da diversi anni ed una grossa “fetta” è dedicata agli integratori dietetici che solitamente sono un mix di sostanze naturali, fibre in associazione ad altre sostanze ad azione coadiuvante (ad esempio per contrastare la ritenzione idrica, per stimolare la termogenesi, etc.).
Gli integratori dietetici possono agire, a seconda del tipo di integratore, in tre modi differenti: gonfiano lo stomaco e, di rimando, la sensazione di fame viene alleviata e rimandata di poche ore; assorbono gran parte dei gas intestinali, riducendo temporaneamente il giro vita oppure favoriscono l’evacuazione dei liquidi dal corpo agendo sulla ritenzione idrica.
Insomma, diciamo che gli integratori dietetici, sono dei supplementi alla nostra normale alimentazione, che forniscono o sostanze già assunte con la nostra dieta, ma a basso contenuto calorico, o sostanze che non prendiamo con il cibo, è che stimolano il nostro organismo a dimagrire.
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