http://www.integratoriproaction.com/integratori-energetici/ integratoriproaction.com - integratori palestra e benessere - Sun, 07 Sep 2008 14:04:31 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.6 http://www.integratoriproaction.com/integratori-energetici/#comment-15195 Sun, 27 May 2007 12:18:14 +0000 http://www.integratoriproaction.com/integratori-energetici/#comment-15195 [...] Gli integratori energetici negli sport aerobici (running, ciclismo, sci di fondo etc), negli sport anaerobici (atletica leggera,…) e negli sport misti sono molto importanti. I carboidrati sono le sostanze nutritive fondamentali per la produzione dell’energia. Il corpo usa tutti i tipi di lipidi come fonte di energia: ogni grammo apporta circa nove calorie di energia. Un atleta che possiede il 15% di grasso corporeo, ne porta il 12% come riserva energetica. L’altro 3% è quello essenziale che agisce come isolante e ammortizzatore degli organi vitali. [...] […] Gli integratori energetici negli sport aerobici (running, ciclismo, sci di fondo etc), negli sport anaerobici (atletica leggera,…) e negli sport misti sono molto importanti. I carboidrati sono le sostanze nutritive fondamentali per la produzione dell’energia. Il corpo usa tutti i tipi di lipidi come fonte di energia: ogni grammo apporta circa nove calorie di energia. Un atleta che possiede il 15% di grasso corporeo, ne porta il 12% come riserva energetica. L’altro 3% è quello essenziale che agisce come isolante e ammortizzatore degli organi vitali. […]

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