Il betacarotene è un precursore della vitamina A, e viene trasformato in vitamina nell’intestino. In natura si trova principalmente il retinolo ed i carotenoidi.

I carotenoidi li troviamo soprattutto in: carote, melone, pesche, albicocche, zucca, cachi, spinaci, bieta, lattuga, broccoli etc., mentre il retinolo lo troviamo nel tuorlo d’uovo e nel fegato di merluzzo.

Viene usato come coadiuvante per favorire l’abbronzatura; aiuta alla crescita e riparazione della pelle mantenendola sana, è un buon antiossidante che contrasta i radicali liberi, aiuta a proteggere le mucose di bocca, naso, gola a polmoni ed aiuta a mantenere una buona vista…

Il [1] betacarotene è famoso anche grazie alla pubblicità avuta per l’utilizzo prima-dopo-durante l’esposizione al sole in quanto è una sostanza che stimola la produzione di melanina.

Gli integratori a base di betacarotene sono consigliati generalmente a chi ha la pelle molto chiara, in associazione a filtri ad alta protezione per ridurre il rischio di eritemi e scottature.