[1] Integratori alimentari di aminoacidi:

Scrivendo di aminoacidi non si puo’ evitare di fare riferimento alle [2] proteine.

Gli aminoacidi ramificati (luecina, isoleucina, valina) chiamati anche BCAA, risultano essere particolarmente importanti sia in discipline di forza come la [3] palestra o [4] bodybuilding ma anche in quelle endurance perchè oltre ad attivare il proceso di costruzione muscolare vestono un ruolo importante dedicato alla produzione di energia.