integratori di calcio
Poiché ha un effetto ricalcificante, viene utilizzato in casi di rachitismo, nella tubercolosi polmonare e nelle malattie delle ossa. Il suo metabolismo è regolato dalla vitamina D, dal paratormone e dalla calcitonina.
I cibi più ricchi di calcio sono latte, formaggi, tuorlo d’uovo e verdure.
Inoltre puo’ essere utile per previene i crampi muscolari, per promuovere un corretto sviluppo e la salute di ossa e denti e ridurre la pressione sanguigna.
Abbiamo Scritto : integratori di calcio
Continua la lettura con le pagine : 1 2
Altri Articoli:
31 Dic, 2006 alle ore 6:30 pm
[…] La lecitina è ricca anche di altre sostanze importanti per l’organismo: colina, inositolo, iodina, calcio, ferro, fosforo, zolfo, vitamina E ed F. La lecitina è contenuta in grande quantità nei semi di soia, ma anche in altri alimenti; oggi però, a causa della raffinazione a cui vengono abitualmente sottoposti gli alimenti destinati all’uomo, per consumarla in quantità rilevanti si deve ricorrere agli integratori. Solitamente la lecitina è venduta in forma granulare come integratore alimentare. […]
6 Nov, 2007 alle ore 6:41 pm
ogni volta che di chiedono consigli dovuti all’assunzione del calcio tramite l’alimentazione , si fa riferimento al latte e ai suoi derivati.. raramente si prendono in esempio persone, tra cui io, che siamo intolleranti o, personalmente, allergici al lattosio, e che tali alimenti non li possiamo assumere.. la mia domanda è: ci sono altri alimenti, acque minerali da poter assumere con maggior frequenza nella mai alimentazione?? grazie.. sara
8 Nov, 2007 alle ore 2:06 pm
ciao Sara forse dato il tuo problema dovresti optare per integrazioni…. oppure vai su sky e troverai tante offerte per il calcio
. Va beh a parte gli scherzi… per le persone intolleranti al lattosio (non è altro che lo zucchero presente nel latte) si può sostituire nella dieta con integratori… tieni presente che le verdure a foglia verde come i broccoli, il cavolo verde ed il cavolo riccio sono ricche di calcio.
7 Apr, 2008 alle ore 11:16 am
[…] Gli integratori di calcio sono generalmente ben tollerati a dosi inferiori ai 2000 mg, mentre dosi più elevate possono aumentare il rischio di calcoli renali e portare alla calcificazione dei tessuti molli; nessuna di queste condizioni, tuttavia, è legata agli integratori di calcio. […]