Il tè verde e gli integratori possono essere utilizzati in ambito sportivo perché sembrerebbe stimolare l’utilizzo dei grassi come fonte energetica (azione termogenica). Contiene inoltre L-theanina, un aminoacido contenuto nelle foglie con proprietà rilassanti. Questo tipo di tè ha un notevole contenuto in principi attivi stimolanti del sistema nervoso come la caffeina e la teobromina.

Gli integratori di tè verde possono essere impiegati negli sport di durata. Il té verde si ricava dai germogli delle foglie e dalle foglie giovani della pianta conosciuta come camellia sinensis e le sue origini sono antichissime. Si narra che verso il 2700 a.C. l’imperatore cinese Shen Nung fu il primo, diciamo così, bevitore di té, mettendo le foglie della pianta dentro una brocca di acqua bollente ed iniziando così la lunga storia del tè…