Gli integratori alimentari solitamente vengono suddivisi in integratori dietetici, integratori vitaminici, integratori a base di fibre, integratori lipidici, integratori sportivi, integratori a base di erbe ed integratori sostitutivi del pasto.

Degli integratori se ne parla sempre anche perchè con uno stile di vita sempre più frenetico la domanda e l’utilizzo di integratori alimentari aumentano.

In poche parole si possono definire gli integratori alimentari sono fonti concentrate di nutrienti o altre sostanze con qualità nutrizionali o fisiologiche che integrano i nutrienti che non sono sufficientemente forniti dalla normale dieta.

Sono disponibili in pratici formati: compresse, tavolette, capsule o liquidi... insomma per tutti i gusti e scelta.

Cosa sono gli integratori alimentari in poche parole...