Integratori dimagranti: funzionano?
Gli integratori per dimagrire sono usati dagli ultimi anni a questa parte, ma solo negli ultimi anni hanno assunto una certa importanza. Difatti ormai in tutte le erboristerie, farmacie, supermercati o negozi integratori possiamo notare la presenza degli integratori di tutte le specie (non solo per dimagrire).
Molti si chiedono se gli integratori funzionano…
Un integratore alimentare per dare i suoi massimi benefici deve essere necessariamente preso in modo corretto, dopo aver preso sufficienti informazioni sull’uso e poi bisogna tenere conto anche di alcune variabili come lo stato iniziale da cui si parte e quanti chili di sovrappeso si hanno, il programma dietetico-alimentare che si segue, se si fa attività sportiva, le dosi utilizzate in rapporto al peso corporeo, profilo personale del soggetto (metabolismo più o meno rallentato, età, sesso …) etc.
Ovvio che non bisogna pensare che un integratore faccia miracoli, ma lo si deve pensare ad un “aiuto” aggiuntivo nella lotta contro i chili in eccesso in associazione a dieta e palestra o nuoto o qualsiasi altra attività sportiva.
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