Eliminare le tossine e depurare l’organismo
Per eliminare le tossine e depurare il nostro organismo esiste il fegato.
Il fegato elimina le tossine prodotte dal corpo, produce e accumula le proteine, metabolizza i grassi, immagazzina lo zucchero etc. Segnali come cattiva digestione, stitichezza, sonnolenza dopo i pasti e colorito spento potrebbero proprio dipendere da un cattivo funzionamento del fegato.
Esistono diversi aiuti fitoterapici che intervengono in soccorso grazie ai principi attivi tra gli stessi.
Tra le piante in grado di stimolare la digestione e l’assorbimento dei grassi ci sono il carciofo ed il cardo mariano. Il carciofo contiene la cinarina che aiuta ad aumentare la secrezione biliare e migliora la capacità digestiva, oltre ad avere anche proprietà diuretiche e ipocolesterolemizzanti.
Il frutto di cardo mariano invece contiene un insieme di conponenti attivi (la silimarina) che aiuta a migliorare la funzione fisiologica del fegato. Un integratore alimentare per “aiutare” il fegato è solitamente composto, appunto, da carciofo, cardo mariano, tarassaco, bardana, betulla, curcuma, boldo, cicoria.
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