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integratori alimentari
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Integratore alimentare sportivo

Gli integratori per poterne apprezzare i benefici devono essere usati nelle modalità più giuste, altrimenti le proprietà benefiche potrebbero andare perse.

Gli integratori alimentari, i prodotti biologici, l’omeopatia etc sono diventati ormai una moda e tutti anche solo per provare, chi non ha mai preso un integratore alimentare o qualsiasi prodotto erboristico, omeopatico o biologico ? Ormai chiunque li ha provati… Statisticamente gli italiani stanno dando fiducia a questo genere di prodotti anche se non ci sono ancora le idee completamente chiare, ma si rimane molto “sul sentito dire”.

Gli sportivi sono utilizzatori particolarmente attivi di integratori alimentari sportivi che devono contenere gli elettroliti indispensabili (sodio, potassio, cloro, magnesio) nelle corrette proporzioni e quantità.

Noi possiamo solo dire metteteli alla prova ma il consiglio spassionato è di ricorrere sempre al giudizio di uno specialista e di abbinare sempre sport e dieta.

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