Gli integratori per poterne apprezzare i benefici devono essere usati nelle modalità più giuste, altrimenti le proprietà benefiche potrebbero andare perse.

Gli [1] integratori alimentari, i prodotti biologici, l’omeopatia etc sono diventati ormai una moda e tutti anche solo per provare, chi non ha mai preso un [2] integratore alimentare o qualsiasi prodotto erboristico, omeopatico o biologico ? Ormai chiunque li ha provati… Statisticamente gli italiani stanno dando fiducia a questo genere di prodotti anche se non ci sono ancora le idee completamente chiare, ma si rimane molto “sul sentito dire”.

Gli sportivi sono utilizzatori particolarmente attivi di [3] integratori alimentari sportivi che devono contenere gli elettroliti indispensabili (sodio, potassio, cloro, magnesio) nelle corrette proporzioni e quantità.

Noi possiamo solo dire metteteli alla prova ma il consiglio spassionato è di ricorrere sempre al giudizio di uno specialista e di abbinare sempre sport e [4] dieta.