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Dieta e nutrizione: Infuso Rinfrescante Alla Menta

40 Foglioline Menta Fresca - 8 Foglie Salvia Fresca - 1/2 Cucchiaino Dragoncello Secco - 4 Cucchiaini Miele - 4 Cucchiaini Succo Di Limone

In una casseruolina, portate a ebollizione 80 cl di acqua. Ponete in una teiera le foglie di menta fresca, quelle di salvia ed il dragoncello. Quando l’acqua bolle, versatela nella teiera, mescolate, chiudete la teiera e lasciate in infusione per 3 minuti circa. Trascorso questo tempo, filtrate l’infuso direttamente nei bicchieri con il manico o in tazze e aggiungete il miele ed il succo di limone. Questo infuso è molto rinfrescante. Inoltre è utile contro il mal di denti e le gengive infiammate. Volendo, preparatene una dose maggiore e, una volta filtrato e completato con il miele e il succo di limone, lasciatelo freddare e bevetelo durante la giornata. E’ un ottimo dissetante.

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