Gli integratori dimagranti quali sono ?
Tra i tanti integratori alimentari che si trovano oggigiorno in commercio, fanno molta tendenza gli integratori dimagranti. Oltre a chiedersi se fanno qualcosa, quali sono?
Una distinzione generale degli integratori dimagranti ? sono composti da sostanze naturali che dovrebbero agire in diversi modi consentendo un certo effetto dimagrante e ne suddividiamo 3 categorie:
integratori che aumentano il senso di sazietà o che limitano l’assorbimento di grassi o carboidrati (es.: chitosano, guar, glucommannano);
integratori che aumentano il metabolismo, favorendo un maggior consumo di calorie (es. fucus, caffeina);
integratori che aumentano il consumo di grassi agendo sul meccanismo di trasporto dei lipidi all’interno delle cellule (es.: Garcinia Cambogia, Citrus Aurantium).
A prescindere si precisa che non sono prodotti miracolosi e che è sempre meglio un consulto medico prima.
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