Forum e body building
Forum e body building, il mio amico Nicola prima che andassi a dormire ha ben pensato di farmi visionare la sua ultima creazione web Ironbody.it
Ovvero una nuova community sul Bodybuilding con vari articoli indirizzati alla corretta metodica di allenamento, dieta e un interessante forum per condividere materiale informativo e sviluppare interessanti conversazioni e amicizie con persone che hanno in testa la palestra e la cultura fisica…
Ecco un breve assaggio…
Il BodyBuilding è sicuramente uno sport nel quale si ritiene indispensabile un’alimentazione ricca di carne e proteine animali. Eppure tra i più famosi Body Builders della storia ci sono molti vegetariani, come il famoso Bill Pearl.
Ecco a voi, amanti del fisico muscoloso, una dieta adatta ad un BBer vegetariano…
Abbiamo Scritto : Forum e body building
Altri Articoli:
6 Feb, 2007 alle ore 7:33 pm
woow! ho visitato il sito e il forum!
La sezione con la guida agli esercizi di bodybuilding è veramente bella!
Inoltre ci sono tavole anatomiche, un glossario sui termini del body building, alimentazione, integrazione, forum…
..eppure non lo avevo mai visto questo!
Grazie!
6 Feb, 2007 alle ore 8:04 pm
Finalmente un bel forum di bodybuilding dove possiamo apprendere nozioni su allenamento, alimentazione, integrazione.
7 Feb, 2007 alle ore 4:42 pm
Bravo Nicola, sapevo che il tuo lavoror sarebbe stato apprezzato.
8 Feb, 2007 alle ore 9:38 pm
Grazie
Stiamo lavorando duramente per offrire qualcosa di veramente nuovo e utile per gli amanti del bodybuilding.
Da oggi è nata anche una nuova rubrica per i Bodybuilders, dedicata alla pose da gara, con tanto di illustrazione.
http://www.ironbody.it/guide/pose-body-building.html
La prima è già online: Front double biceps
9 Feb, 2007 alle ore 11:12 am
Ciao nicola ti suggerisco la prossima posa… il “più muscoloso”… pero a mio avviso dovresti fare una bella pagina informativa sulle pose, spiegando che gli atleti bodybuilder si allenano + per le pose che in palestra nel periodo pregara..
9 Feb, 2007 alle ore 8:11 pm
Accolto il suggerimento
ed ecco la seconda posa della nostra rubrica:
http://www.ironbody.it/guide/pose-body-building/most-muscular.html
10 Feb, 2007 alle ore 1:15 pm
Vai Nicola, adesso toccherebbe al side chest, un altro accorgimento che adotterei è il volto, io personalmente ci aggiungerei le classiche smorfie dovute alla forza che gli atlteti fanno per raggiungere la compressione ottimale.
23 Feb, 2007 alle ore 6:46 pm
Gran bel sito sul bodybuilding, grazie della dritta!
25 Feb, 2007 alle ore 2:14 pm
Dovere
se conosci altri siti indicaceli pure saro’ lieto di inserirli.
6 Mar, 2007 alle ore 8:56 pm
Ancora qualche posa, questa volta pose obblogatorie da gara:
la side chest( in italiano Espansione toracica):
http://www.ironbody.it/guide/pose-body-building/side-chest.html
e side triceps (Tricipiti di lato):
http://www.ironbody.it/guide/pose-body-building/side-triceps.html
7 Mar, 2007 alle ore 8:38 pm
Ciao Nicola, ottimo lavoro ma ti ricordo ancora l’esperessione facciale bocca semiaperta e denti fuori eheh
16 Mag, 2007 alle ore 11:14 am
salve a tutti..é il mio secondo giorno ke mi collego e credetemi faccio fatica ad uscirne.. qui imparo tutto sul mondo del BB.!!!
8 Set, 2007 alle ore 12:21 pm
[…] Frequentemente nei forum si parla di vendita e acquisto di nuova bicicletta in preparazione per la futura stagione… […]
9 Ott, 2008 alle ore 12:17 am
Greetings! I’m Crystal. I am almost 16.
I guess www.integratoriproaction.com - good name for this site!
It is so cool here, especially in this category.
I was surfed about 2 hours before found this site. I think i’ll be here for a long time! :-*
20 Nov, 2008 alle ore 9:29 pm
G’day everyone, I figured it was about time I stopped lurking around and said hello. So here is my very first post and hopefully the first of many…
21 Nov, 2008 alle ore 6:32 am
Please help!
I am desperate mother seriously ill child. This letter is my last only way to save his younger son. In your hands done the fate of the child. People are not gods, but sometimes can make miracles. In your power to give a chance to live.
One I was not able to collect a sum of money, because I single mother and an operation to transplant bone marrow is very expensive. The child chahnet eyes, his life is shorter every minute.
I appeal to you! Please help my child! The operation needs to be done as soon as possible.
Contacts: paypal elen.langot@gmail.com
E-Gold: 5267587
21 Nov, 2008 alle ore 2:19 pm
jshbn hmkyx