[1] Laminaria, alga coadiuvante nelle diete globalmente finalizzate alla diminuzione di peso.

Laminaria e coadiuvante per perdere peso: 

Lo iodio contenuto nell' alga Laminaria stimola il metabolismo basale in maniera simile al [2] fucus . Di solito viene facilmente assorbito dall'organismo agendo sulla tiroxina e triiodotironina (nella tiroide), capaci di stimolare il metabolismo basale, favorendo di conseguenza il [3] dimagrire della persona.

Anche in questo caso è bene evitare di abbinare [4] integratori con iodio nella [5] dieta per dimagrire se si hanno problemi tiroidei.