dieta yogurt
Martedì
Colazione: 1 yogurt magro con miele e cereali
Spuntino: 1 tazza di frutti di bosco
Pranzo: insalatona con verdure miste, 50g di yogurt bianco e prosciutto cotto
Spuntino: 1 yogurt con frutta fresca a pezzettoni
Cena: passato di verdure + 60g di caciotta + 200g di zucchine con salsa allo yogurt
Mercoledì
Colazione: 1 yogurt magro con miele e cereali
Spuntino: 1 banana
Pranzo: 50g di spaghetti aglio olio e peperoncino + insalata mista
Spuntino: 1 yogurt con frutta fresca a frullata
Cena: scaloppina di pollo allo yogurt + spinaci lessati + insalata
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« dimagrire con l’aquastep-Palestra Vigonza: Passion For Fitness »
2 Feb, 2007 alle ore 10:17 am
wow fanatstica questa dieta allo yogurt
2 Feb, 2007 alle ore 10:17 am
ma servono i prodotti dmproaction se faccio questa dieta?
2 Feb, 2007 alle ore 10:17 am
da dove posso acquistarli?
2 Feb, 2007 alle ore 10:50 am
Salve gia, ti ringraziamo per l’apprezzamento, quando si segue una dieta in generale possono essere utili dei coadiuvanti da abbinarci, i nostri li trovi in www.dmproaction.com oppure chiamando il numero verde ti verrà indicato il rivenditore piu vicino.
a presto
9 Feb, 2007 alle ore 9:44 pm
Salve, io voglio dimagrire ma non so come fare. Devo avere un elenco di cose per mangiare e cose da non mangiare. Potete spedirmi un elenco per cose da mangiare per colazione, pranzo e cena?
Arrivederci e grazie!
10 Feb, 2007 alle ore 1:17 pm
Salve Franca, grazie per averci scritto ma in questo blog forniamo solamente contenuti informativi per gli utenti che desiderano maggiori approfondimenti sulla dieta, ma non forniamo suggerimenti personalizzati, mi spiace.
26 Mar, 2008 alle ore 1:52 pm
Ciao, volevo sapere se l’acqua é essenziale per una dieta… Io bevo moltissima acqua quando sono a dieta ( 5-6 litri giornalieri) … fa male bere cosí tant’acqua?
27 Mar, 2008 alle ore 10:58 am
ciao. innanzittutto
eheheheheh
ti dico SI: l’acqua è essenziale per una dieta
ti dico NO: non fa male bere così tanto… dipende se li bevi tutti su di un colpo