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Dieta sprint

La dieta sprint è una dieta per dimagrire e disintossicare. E’ un programma dietetico che prevede 1.300 calorie al giorno ed è da seguire per 2 settimane.

Lunedì

Colazione: omelette fatta con 1 uovo + 1 fetta biscottata + 1 caffè
Spuntino: 1 frutto
Pranzo: 100g di petto di pollo grigliato + insalata + 2 fette di pane integrale
Merenda: 1 centrifugato di sedano, carota e finocchio
Cena: 70g di risotto con radicchio

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