http://www.integratoriproaction.com/dimagrire-_-dieta-_-pancia_/ integratoriproaction.com - integratori palestra e benessere - Mon, 12 May 2008 08:07:23 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.6 http://www.integratoriproaction.com/dimagrire-_-dieta-_-pancia_/#comment-26327 Thu, 15 Nov 2007 21:28:14 +0000 http://www.integratoriproaction.com/dimagrire-_-dieta-_-pancia_/#comment-26327 Salve, nel giro di un paio di anni mi sono ritrovata un tronchetto, il mio giro vita è sparito. Diciamo che ho smesso di fare attività fisica da un tre anni a questa parte (ne ho 33) e faccio purtroppo un lavoro che mi inchioda alla scrivania dalle 8 alle 10 ore al giorno. Cosa posso fare oltre a seguire la dieta che ho letto qui e che per altro è la mia dieta da anni (carboidrati a pranzo e proteine la sera)? Insomma visto il pochissimo tempo quale sport è più indicato? basta camminare molto? Grazie mille della risposta Silvia Salve, nel giro di un paio di anni mi sono ritrovata un tronchetto, il mio giro vita è sparito.
Diciamo che ho smesso di fare attività fisica da un tre anni a questa parte (ne ho 33) e faccio purtroppo un lavoro che mi inchioda alla scrivania dalle 8 alle 10 ore al giorno. Cosa posso fare oltre a seguire la dieta che ho letto qui e che per altro è la mia dieta da anni (carboidrati a pranzo e proteine la sera)? Insomma visto il pochissimo tempo quale sport è più indicato? basta camminare molto? Grazie mille della risposta Silvia

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]]> http://www.integratoriproaction.com/dimagrire-_-dieta-_-pancia_/#comment-20846 Tue, 04 Sep 2007 10:17:37 +0000 http://www.integratoriproaction.com/dimagrire-_-dieta-_-pancia_/#comment-20846 vorrei perdere un po di kg nel girovita cosa fare? vorrei perdere un po di kg nel girovita cosa fare?

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