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altra dieta dell’acqua

Dimagrire con questa acqua-menù 

Lunedì

Colazione: 1 yogurt magro + 150g di frutta di stagione
Pranzo: insalata con carote/sedano/noce/germogli di soia/finocchi/radicchio + ricotta vaccina o formaggetta fresca
Spuntino: 150g di ananas fresco
Cena: maccheroncini di soia conditi con poco olio, prezzemolo tritato e peperoncino + carciofi al vapore

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