La [1] Dieta Biogenic è stata ideata dalla scrittrice californiana Leslie Kenton che sostiene che i cibi naturali non elaborati contengono una propria energia vitale che può essere utilizzata per migliorare la salute e nel contempo raggiungere il [2] peso ideale.
Nella [3] dieta biogenic si dividono 4 gruppi di alimenti:

- [4] gruppo Biogenic : germi e semi (semi di girasole, zucca, sesamo, ecc.), cereali integrali (grano, mais, riso, farro, segale, ecc.), frutta a guscio (noci, mandorle, nocciole, pinoli, ecc.) e legumi (fagioli, ceci, lenticchie, soia, ecc.).

- [5] gruppo Bioactive: alimenti ad alto contenuto vitaminico e minerale come verdura e frutta fresca.

- [6] gruppo Biostatici: cibi proteici come carni biologiche, uova, latticini magri, crostace  e verdure cotte.

- [7] gruppo Bioacidic: gli alimenti non biologici elaborati a livello industriale, causa di intossicazione organica e patologie.