Oggi parliamo della rodiola rosea tipicamente utilizzata in  Siberia dalla medicina popolare per alleviare la sensazione di stanchezza.

Si dice che la rodiola che abbia varie peculiarità tra cui ,[1] antistress, favorente in generale per le capacità di apprendimento e di memoria. In particolare contiene il salidroside e la rosavidina.

Dieta e Rodiola:

La rodiola inoltre viene utilizzata come [2] coadiuvante nelle [3] diete dimagranti perchè potrebbe fornire una azione dimagrante  dovuta alla stimolazione della lipasi favorendo la combustione dei grassi e allo stesso riuscirebbe a fornire un maggiore senso di sazietà diminuendo la [4] fame nervosa grazie ai glicosidi contenuti nella radice.