dieta veloce
Domenica
Colazione: 1 caffè + 1 yogurt alla frutta
Spuntino: 50g di ciliegie
Pranzo: 10g di petto d’anatra + 200g di fagiolini + insalata mista con carote
Spuntino: 100g di ananas
cena: 1 fetta di prosciutto crudo + 1 piatto di zucchine bollite + 1 bistecca di vitello
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