dieta veloce
Giovedì
Colazione: 1 caffè + 1 yogurt alla frutta
Spuntino: 1 succo di arancia
Pranzo: agnello alla provenzale + 200g di zucchine in padella + insalata di invidia
Spuntino: 1 mango
cena: 200g di sogliola + 200g di asparagi + 150g di purè di zucca
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