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dieta veloce

Questa dieta veloce che vi proponiamo a seguire è una dieta da fare per 1 settimana.

Esempio di dieta veloce.

Lunedì

Colazione: 1 caffè + 1 yogurt
Spuntino: 1 pesca
Pranzo: scaloppina di tacchino + 150g di cetrioli conditi con salsina di yogurt,erbette,sale e pepe + 200g di fagiolini
Spuntino: 1 albicocca
cena: 200g di trota al cartoccio + insalata verde + 1 pezzo di formaggio pecorino

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