dieta depurativa
Martedì
Colazione: 1 tazza di tè + 1 fetta di bisottata con marmellata
Spuntino: 1 frutto
Pranzo: 100g di petto di pollo ai ferri + insalata di radicchio + 2 fette di pane integrale
Spuntino: 1 frullato (con 1 solo tipo di frutto e senza zucchero)
Cena: brodo vegetale con 20g di orzo + 2 fette di pane integrale
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