Dieta dell’uva
La dieta dell’uva sfrutta le proprietà dell’uva che è disintossicante e depurativa. Inoltre, l’uva è ricca di zuccheri facilmente assimilabili, ha molte vitamine, acidi organici, sali minerali (ad esempio potassio, calcio, magnesio, ferro, iodio, fosforo), aiutano i processi digestivi ed il transito intestinale.
Ecco un menù settimanale della dieta dell’uva:
Lunedì
Colazione: 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Pranzo: spaghetti con sugo vegetale + insalata + 150g di uva
Spuntino: un bicchiere di succo di uva
Cena: 80g di prosciutto crudo + verdure cotte + 150g di uva
Dopocena: 125g di yogurt magro + grappolo di uva
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ma funziona x dimagrire???
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Di base tutto quello che è un regime alimentare controllato (dieta) fa “dimagrire”.
http://www.integratoriproaction.com/una-dieta-delle-tre-diete/
ovvio che poi bisogna saper scegliere l’alimentazione più adatta con l’aiuto di un professionista.