Dieta e uva rossa
La dieta è da sempre il cosiddetto “pallino fisso” in particolare delle donne, anche se ci sono sempre più uomini che curano la propria forma fisica e l’estetica…
Innanzittutto l’uva è un alimento ricco di vitamine e sali minerali e l’uva rossa aiuta a disintossicare l’organismo da tutte quelle tossine accumulate con gli eccessi, ha azione diuretica ed è ricca di acidi grassi polinsaturi che aiutano a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue.
Sembra anche che l’uva abbia proprietà rilassanti ed è ricca di zuccheri semplici che forniscono energia da spendere nell’immediato e aumentano la produzione di serotonina.
Anche la cosmetica sta sfruttando i principi dell’uva che risulta essere un buon antiossidante per contrastare i radicali liberi…
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