La dieta è da sempre il cosiddetto “pallino fisso” in particolare delle donne, anche se ci sono sempre più uomini che curano la propria forma fisica e l’estetica…

Innanzittutto l’[1] uva è un alimento ricco di [2] vitamine e sali minerali e l’uva rossa aiuta a disintossicare l’organismo da tutte quelle tossine accumulate con gli eccessi, ha azione diuretica ed è ricca di acidi grassi polinsaturi che aiutano a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo nel sangue.

Sembra anche che l’uva abbia proprietà rilassanti ed è ricca di zuccheri semplici che forniscono energia da spendere nell’immediato e aumentano la produzione di serotonina. 

Anche la cosmetica sta sfruttando i principi dell’uva che risulta essere un buon antiossidante per contrastare i radicali liberi…